Psicoterapia Integrativa - integrativebiodynamics

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Psicoterapia Integrativa


In psicoterapia puoi usufruire di uno spazio sicuro

e una vasta gamma di approcci da esplorare:

esperienze, pensieri, emozioni, ecc,

che causano preoccupazione o disagio,

al fine di ottenere un senso di risoluzione e potere.


Integrative Psychotherapy - Ana Saval-Badia

La psicoterapia integrativa può utilizzare una varietà di terapie,

tecniche e approcci da

Terapia Cognitivo-Comportamentale (TCC), Terapia Dialettica-Comportamentale (TDB),

Terapia Gestalt, Terapia Corporale,

Emotional Freedom Technique (EFT) e Terapia Transpersonale.


Ogni cliente, a seconda delle circostanze personali,

può beneficiare di un diverso approccio o combinazione.


Psychotherapy - Ana Saval-Badia  
 
Le sessioni sono disponibili

in-persona o online

 tramite piattaforme professionali:

  o  


Cosa puoi aspettarti?

Un maggiore senso di benessere.
Ana Saval-Badia. A sense of greater wellbeing


L'integrazione e la risoluzione di esperienze di vita ricorrenti o scomode.
Ana Saval-Badia. he integration and resolution of recurrent or uncomfortable life experiences


Per imparare di nuovo come accedere a supporti e risorse.
Ana Saval-Badia. To learn anew how to access supports and resources


Un senso di potere personale.
Ana Saval-Badia. A sense of empowerment



Imparare nuove abilità.
Ana Saval-Badia. To learn new skills



Migliore capacità per affrontare situazioni particolari e la vita in generale.
Ana Saval-Badia. Improved ability to deal with particular situations and life in general


 
Quanto tempo ci vorrà?

Ogni sessione dura 50 minuti.

Il numero di sessioni dipenderà esclusivamente dal tuo obiettivo, dall'argomento e da quanto specifico o ampio è l'impatto nella tua vita.

Una raccomandazione generalizzata di 6 sessioni è standard per problemi molto specifici.


A che cosa serve?

 
• Stai attraversando un periodo difficile e ti sembra che sia sempre più difficile farvi fronte?

• Sperimenta più volte situazioni difficili nella tua vita?
 
• Sei circondato da persone che ti fanno saltare i nervi?
 
• Vorresti migliorare le tue relazioni?
 
• Ti senti insoddisfatto in generale?
 
• Hai difficoltà a superare un'abitudine malsana?
 
• Ti senti ansioso, stressato o sopraffatto dalla tua situazione attuale?
 
• Vuoi uno spazio sicuro per esplorare i tuoi pensieri, esperienze o emozioni?
 
• Ti piacerebbe migliorare la tua comunicazione e apprendere abilità di comunicazione efficaci?
 
• Hai difficoltà a prendere decisioni?
 
• Stai male perchè qualcuno vicino a te fa uso di droghe o alcol?
 
 
In caso affermativo, la psicoterapia può essere molto utile per te.
 
 
Per favore clicca qui per appuntamenti o domande.

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